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2015/03/14(土)16:00
こんにちは(*`▽´*)

本日二度目でございます(`・ω・´)


けいですよ!

皆さんお元気でしょうか (´∀`*)


私は最近頭痛に悩まされております(´・ω・`)

病気ではありません、原因は大体分かっているのですよ


最近コーヒーをカフェインレスに変えました

なぜかといえば、このカフェインが巡り巡って腸の調子にまで影響してくるらしいのですよ。

私はお腹があまり丈夫ではない、むしろ結構深刻に調子が悪いのです(´・ω・`)

ですが調べてみると、それも二パターンあって、カフェインを取ると腸の動きがよくなる人もいるみたいですね。

カフェインを取っている状態で調子が最悪な私は、カフェインを絶つことに決めました(`・ω・´)


今までは普通のインスタントコーヒーを一日3~4杯ほど飲んでいたのですが

今はカフェインレスな上に一日最大でも2杯までと決め飲んでおります(`・ω・´)


するとどうでしょうね

この頭痛……!Σ(ll゚Д゚ll)

やんわりと頭が痛い(´・ω・`)

そんなたくさんコーヒーを飲んでいたわけでもない(?)のに

結構来ます(´・ω・`)

カフェイン中毒、なんて言葉をちょいちょい聞きますが一日3~4杯でもうすでにそうなんですね、ビックリですΣ(ll゚Д゚ll)


ちなみに、急激にカフェインを絶つと

すっごい頭痛に襲われるようなので

もしやめようと思う方がいるのなら

段々減らしていくのが良いかと思います (´∀`*)








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